ہم عام طور پر یہ نہیں سوچتے کہ بچوں کو بھی ورزش کرنے کی ضرورت ہے، تاہم، ورزش نہ صرف بچوں کے لیے بہت فائدہ مند ہے بلکہ اگر ہم اپنے بچوں میں ان کے ابتدائی سالوں سے ہی صحت مند عادات ڈال دیں تو یہ ان کو ایک
ورزشں جو بچوں کی صحت کے لیے بہت ضروری ہوتی ہیں
دسمبر 31, 2023