خوف ایک قدرتی، طاقتور اور قدیم انسانی جذبہ ہے اس میں ایک عالمگیر بائیو کیمیکل ردعمل کے ساتھ ساتھ ایک خطرہ اور انفرادی جذباتی ردعمل بھی شامل ہوتا ہے. خوف ہمیں خطرے کی موجودگی یا نقصان کے خطرے سے آگاہ کرتا ہے چاہے وہ جسمانی ہو یا نفسیاتی ہو۔
ہم سب کو کسی نہ کسی چیز کا خوف ہوتا ہے اور اس بات سے انکار نہیں کیا جا سکتا ہے یہاں تک کہ اگر آپ بہادر ہیں اور زیادہ تر چیلنجز کا سامنا کرتے ہیں تب بھی آپ کسی نہ کسی ایک چیز سے ڈرتے ہیں اور اس بات کو چھپانے یا شرمندہ ہونے کی ضرورت نہیں ہے بلکہ نفسیات کہتی ہے کہ آپ کا ہر خوف آپ کے بارے میں ایک خوبی کو بیان کرتا ہے۔
سانپوں کا خوف: آپ دوسروں کے لئے کھڑے ہوتے ہیں
سانپوں کا خوف رکھنے والے افراد دوسروں کے لئے کھڑے ہوتے ہیں۔ سانپ دھوکے کے لئے کھڑے ہوتے ہیں۔ یہ وہ جانور ہیں جو تاریخ میں خوف کے لئے مشہور ہیں۔ اگر آپ سانپوں سے ڈرتے ہیں تو آپ کی حفاظتی جبلت مضبوط ہے اور آپ دوسروں کے لئے مشکل میں کھڑے ہونے کا رحجان رکھتے ہیں۔
۔2 خون کا خوف: پرسکون اور مرتب ہونا
خون کا خوف رکھنے کا مطلب یہ ہے کہ خطرے کے متعلق آپ کی حس بہت تیزی سے کام کرتی ہے اگر آپ کو خون کا خوف ہے اور آپ خون کو دیکھ کر فوری طور پر اچھلتے ہیں یا بیہوش ہو جاتے ہیں تو آپ پرسکون اور حفاظت کرنے والی طبیعت کے مالک ہیں کیونکہ آپ خون کو کسی بھی خطرے یا غلط چیز سے جوڑتے ہیں ۔ یہ آپ کے دماغ کو خطرے کا اشارہ بھیجتا ہے۔
ہجوم میں بولنے کا خوف: کمال پسندی
اگر آپ کو ہجوم میں بولنے کا خوف ہے تو یہ بہت سی مختلف چیزوں کی نشاندہی کرتا ہے ۔ آپ میں خود اعتمادی کی کمی ہے آپ کو اپنے کام کے لئے دوسروں کی منظوری چاہیئے اور آپ کو اپنی کوششوں میں ناکامی کی توقع ہوتی ہے آپ ہجوم میں فیصلہ کرنے سے ڈرتے ہیں لیکن یہ ایک خوبی کی جانب اشارہ کرتی ہے وہ ہےکامل بننا یا پرفیکشنسٹ ہونا یعنی آپ اپنے کام میں پرفیکشن چاہتے ہیں اور غلطی یا غلط فیصلے کے لئے آپ کی زندگی میں کوئی جگہ نہیں ہے۔